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Réunir Magazine Paris Inn Group prépare le Marathon de NY

Jean-Bernard Falco, le président du groupe de gestion hôtelière Paris Inn, a toujours aimé jouer collectif. À tel point que pour la première fois cette année, il a décidé d’associer ses collaborateurs et des partenaires proches de la société à un challenge hors norme : participer au Marathon de New York en novembre prochain. Le magazine Réunir revient sur le projet de l'équipe...

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Nos astuces pour courir cet été <p style="text-align: justify;"><em>L’été peut être à la fois l’ami du joggeur et son ennemi. Courir dans la chaleur et l'humidité peuvent vous exposer à un risque de déshydratation ou un mauvais coup de chaleur. Pourtant, c’est souvent à la belle saison que l’on sent monter l’envie de rester en forme et de profiter des longues journées pour courir.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Voici quelques conseils pour rester en... Lire la suite
Les 30 km du bonheur acte II

La 2ème édition du "Marathon du Bonheur" s’est déroulée dimanche 29 juin 2014 à Choisy-au-Bac. Organisé spécialement pour nous par Didier et Catherine Hassan au départ de leur magnifique demeure, ce parcours sur-mesure nous aura vus défiler sur 30 kilomètres à travers les sentiers de la forêt de Compiègne ! Rendez-vous en septembre pour notre dernière course de 30km avant New-York, mais pour l'heure, voici le podium en détail et la fête qui a suivi!

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La VMA, mais encore?

Coureurs réguliers ou occasionnels, vous avez certainement entendu parler du terme « VMA ». Mais vous ne connaissez pas réellement sa signification ou alors très vaguement. Il est intéressant de comprendre cette notion technique utilisée dans les entraînements des sports d’endurance.  Nous allons donc définir la VMA puis nous donnerons les manières de la mesurer, de vous en servir et le moment le plus approprié pour la pratiquer.

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Paris-Saint-Germain, la course

Dimanche 18 mai à l'aube, plusieurs membres du Team Paris Inn Group se sont élancés au départ de la périlleuse course Paris - Saint-Germain en Laye… Périlleuse parce qu’il s’agit d’une épreuve de 20km et que même s'il faudra en faire deux fois plus à New-York, cette distance est déjà un objectif en soi! Mais aussi et surtout pour l’important dénivelé du parcours : pas moins de 165m de montée et 111 de descente, qui ont mis nos genoux et nos cuisses à rude épreuve! A 6 mois de notre...

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Positive et negative split, ou comment doser son allure

Lorsque l’on prépare un marathon, comprendre le langage technique utilisé lors des entrainements est une chose importante. En matière de course s’il y a bien deux expressions qu’il faut connaitre c’est « le Négative split et le Positive split ». Alors pour mieux vous familiariser avec ce langage, nous vous proposons de revenir sur ces deux termes…

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SimAlti Montagne Au sommet de nos performances avec SimAlti

Ce mardi, Joséphine Boulinguez est venue nous présenter le concept de la société qu’elle a fondée après un voyage d'un an en Nouvelle-Zélande, où elle a découvert l'idée : la simulation d'altitude. Une startup qui a vu le jour en 2011 dans le 15ème arrondissement de Paris, Villa du Mont Tonnerre, et qui fleurit depuis quelques mois également à Aix-en-Provence. Si Joséphine est venue nous voir, c’est que nous allons bénéficier d’un nouvel "outil" dans le cadre de notre...

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Courez voir nos voeux!

Toute l’équipe de Paris Inn Group et des hôtels Book Inn France vous souhaite une bonne année 2014 !  L'année 2013 a été couronnée de succès pour notre entreprise, avec des performances en progression et un parc hôtelier en pleine croissance. Mais nous visons aussi un objectif sportif ambitieux puisque nous avons prévu de nous transformer en marathoniens dans les 11 mois qui nous restent ! Que 2014 soit à l’image de celle que nous venons de passer ensemble, pleine de surprises...

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Plan d'entrainement Marathon Plan d'entrainement : 1 objectif, tous finishers!

Toutes celles et ceux qui ont répondu présent à l’invitation de Jean-Bernard Falco s’envoleront vers leur défi new yorkais le 1er Dimanche de Novembre 2014... Mais avant de franchir la ligne d'arrivée et d'être sacré "finisher", un sérieux programme d’entrainement les attend! Pas moins de 14 mois de préparation, encadrés par 3 coaches dont le Président du groupe lui-même, avec une montée en puissance de la fréquence et de la durée des entrainements. Qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il...

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Ils préparent le Marathon de NYC2014 avec leur patron

Certains mails attirent plus l’attention que d’autres. Exemple : celui envoyé cet été par Jean-Bernard Falco, président de Paris Inn Group, à une centaine de ses collaborateurs et partenaires. Motif : et si vous veniez courir le marathon de New York 2014 avec moi ? 70 personnes ont répondu oui. Ils ont rendez-vous un mardi soir à 18 heures dans l’un des 28 hôtels parisiens que gère le Paris Inn Group. Nous sommes début septembre 2013. C’est le premier d’une longue série d’entraînements...

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Cap sur le sport avec Sport Inn Paris

Si vous êtes arrivés jusqu’ici, c’est que vous aimez le sport. Ou peut-être ne l'aimez-vous pas encore, mais les valeurs de dépassement de soi et d’esprit d’équipe vous parlent. C'est un bon début! Nous étions comme vous il y a encore quelques semaines : dubitatifs à l'idée de devenir de grands sportifs du jour au lendemain... Alors si comme nous vous êtes curieux de suivre pas à pas l'aventure d'une équipe de collègues bien décidés à dépasser ensemble leurs limites, vous êtes au bon...

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